40代女性必見！避けるべきヘアカラーとオバ見えしないためのカラー選びのポイント
40代女性が避けるべきヘアカラーとは？オバ見えを防ぐためのカラー選びのポイントを詳しく解説。年齢を重ねても若々しさを保つためのヘアカラーのコツを紹介します。 40代が見落としがちなやってはいけないヘアカラー 季節の変わり目は、イメージチェンジをしたくなる時期です。しかし、洋服のイメチェンは少しハードルが高いものです。その点、髪型や髪色は手軽に変えることができるパーツです。だからこそ、失敗も多くなり […]
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2024年5月19日
管理栄養士が教える！炭酸水で痩せ体質になる方法とは？
管理栄養士が推奨する炭酸水で痩せ体質を目指す方法を詳しく解説！炭酸水の効果や取り入れ方、実際のダイエット成功事例を紹介します。 炭酸水におすすめの食材① 生姜 体を温め、代謝をアップする生姜 炭酸水に生姜を加えると、爽やかな風味がプラスされるだけでなく、体を温め、代謝をアップする効果も期待できます。ただし、生姜の効果を最大限に引き出すためには、生のままよりも加熱することがポイントです。 加熱した生 […]
憧れの小嶋陽菜ボディを目指す！薬剤師が語るマシュマロボディと丸みアップしたお尻の秘密
小嶋陽菜のようなマシュマロボディを目指す薬剤師が語るボディメイクの成功秘話！特に自慢の丸みアップしたお尻を手に入れるための具体的な方法を紹介します。 魅力的な舞台『ベストボディ・ジャパン』とは？ 『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』は、健康的な筋肉美と女性らしいボディラインを追求するイベントです。この大会は、美と健康を兼ね備えた理想の体型を競う場として、多くの参加者にとって最高の舞台となってい […]